PHÒNG XÔNG HƠI HỒNG NGOẠI
PHÒNG XÔNG HƠI HỒNG NGOẠI
Phòng xông hồng ngoại là một trong những loại phòng xông hơi khô phổ biến
nhất hiện nay. Nhưng thay vì dùng nguồn nhiệt từ máy xông hơi khô, phòng xông hồng
ngoại sử dụng sức nóng lan tỏa từ tia hồng ngoại để làm nóng, tại nên cơn sốt
nhân tạo cho cơ thể.Đây là điểm đặc biệt nhất của loại phòng xông này. Nhiệt tỏa ra từ đèn hồng ngoại rất dịu nhẹ giống như ánh nắng mặt trời sáng sớm, không quá cao nhưng đủ làm nóng cơ thể và không gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Thứ hai đó là các thiết bị hồng ngoại được lắp đặt ở các vị trí khác nhau đảm bảo cho ánh sáng tiếp xúc với toàn bộ cơ thể người xông dù ngồi ở bất cứ vị trí nào.
Đặc biệt, khoa học đã chứng minh rằng khi chúng ta xông hơi bằng tia hồng ngoại thì huyết áp sẽ được cải thiện và tăng hiệu suất hoạt động của tim mạch. Dễ dàng kiểm soát được thông số huyết áp và cholesterol của người già.
9 lợi ích tuyệt vời mà phòng xông hơi hồng ngoại mang đến cho sức khỏe và sắc đẹp
Phòng xông hơi hồng ngoại sẽ mang đến những trải nghiệm mới lạ, đầy thú vị hơn hẳn cách xông hơi truyền thống. Đặc biệt, đây là phương pháp hỗ trợ trị bệnh, giảm căng thẳng, mệt mỏi, hỗ trợ giảm cân nhanh chóng, làm đẹp da hiệu quả.
- Làm giảm các cơn đau nhức cơ bắp.
- Loại bỏ độc tố, tăng cường hệ miễn dịch.
- Đốt cháy năng lượng dư thừa, hỗ trợ giảm béo, giảm mỡ bụng mỡ đùi.
- Giảm căng thẳng stress, thư giãn tinh thần.
- Cải thiện hệ tim mạch, điều hòa nhịp tim.
- Tốt cho người cao tuổi, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, chỉ số cholesterol.
- Giảm đau đầu, tạo giấc ngủ ngon và sâu hơn.
- Làm sạch da, loại bỏ tế bào chết cho da cho da thoáng sạch mềm mại, giảm mụn trứng cá.
- Giải pháp liệu trình chăm sóc sức khỏe cho người ko phù hợp với các liệu trình massage.
NHỮNG LƯU Ý QUAN TRỌNG KHI XÔNG HƠI
Tắm trước khi xông hơi để giúp gột bỏ hết những bụi bẩn trên cơ thể mang đến sự thư giãn trước khi xông hơi. Và trong thời gian xông hơi chỉ nên lau mồ hôi bằng khăn khô. Sau khi xông hơi, lưu ý tuyệt đối không được tắm lại kể cả bằng nước nóng hay nước lạnh.
Việc cơ thể bị đốt cháy calo nhanh trong một khoảng thời gian ngắn như vậy sẽ làm cơ thể nhanh chóng bị kiệt sức. Khi xông hơi, bạn cần biết rằng cơ thể sẽ mất một lượng nước rất lớn do quá trình tiết mồ hôi. Đối với những bệnh nhân tim mạch, đây là một vấn đề cần hết sức lưu ý.
Nhận xét
Đăng nhận xét